Genfind din indre ro, glæde og frihed. Du har formentlig søgt på min hjemmeside, fordi du gerne vil have hjælp til at skabe positive forandringer i dit liv. Du er motiveret og har brug for at skabe forandringer. Jeg kan hjælpe dig til, at hjælpe dig selv ved ex. angst, lavt selvværd, stress, jalousi, fobi og vægt reducering. Måske er der bare langt imellem, at du føler dig glad og veltilpas? Hvis det er tilfældet for dig, så tag et kig videre på hjemmesiden - måske du vil blive inspireret til, hvordan du kan få det bedre.
NLP- & hypnoterapi
Jeg er privatpraktiserende certificeret NLP- og hypnoterapeut på Vestfyn og tilbyder individuel terapi i form af samtale og hypnoterapi til børn og voksne.
NLP psykologi fokuserer på målet og de ressourcer, der skal til for at nå målet. Samtalen tager udgangspunkt i dine mål og ønsker for fremtiden. I terapien har jeg fokus på at guide/hjælpe dig til at bryde med uhensigtsmæssige vaner og mønstre, opnå større selvindsigt og selvværd og hermed få bedre kontakt til dine ressourcer.
Hypnose er en trancetilstand, som vi alle kender til. Vi går naturligt i trance mange gange i løbet af dagen. Det sker eks. når vi dagdrømmer, ligger på stranden og lytter til bølgernes brusen eller kører bil fra A til B, uden at lægge mærke til detaljer.
Hypnoterapien er et redskab til at nå ind til dit ubevidste jeg, som eks. styrer uheldige tankemønstre, fobier, angst, følelser, spise, ryge og sovevaner. Ved at finde ind til den eller de egentlige årsager til, at problemet overhovedet er opstået, får du mulighed for at få fat i problemets kerne. Det betyder, at du bliver i stand til, helt naturligt og indefra, at du kan handle, tænke og reagere anderledes. Du er i stand til at høre alt, hvad jeg siger gennem hele terapiforløbet.
Som terapeut bestræber jeg mig på, at skabe et tillidsfuldt, imødekommende og nænsomt rum, hvor du kan føle dig tryg, uanset hvad du bringer frem i terapien.