Samtaleterapi

De fleste mennesker oplever kriser i deres liv. Mennesker er forskellige og vi reagerer forskelligt på de udfordringer, som livet byder os. Samtaleterapi kan være en uvurderlig støtte og hjælp, når du oplever, at livet er svært og af forskellige grunde ikke går som planlagt. En terapeutisk behandling kan strække sig fra en til flere behandlinger, alt efter hvilke udfordringer og problemstillinger, du kommer med. I vores indledende samtale forventningsafstemmer vi med hinanden. Terapien giver dig mulighed for at lære dig selv bedre at kende, forstå dine tankemønstre og din måde at være sammen med andre mennesker på. Det er din model af verden, som vi sammen tager udgangspunkt i.

Gennem terapi kan du blandt andet få hjælp til bearbejdning af:

Angst, selvværdsproblemer, livskriser, smerte, skyldfølelse, afhængighed (SoMe, overspisning, rygning), jalousi, vanskeligheder ved sociale relationer, fobier, traumer, eksamen, søvnproblemer.